na długo

Jak bedzie miał na imię mój mąż? Stachu Ile będe miała dzieci? 14 gdzie sie spotkamy? na wiejskiej potancowce jak długo będziemy razem? do konca zycia i o jeden dzien dluzej w jakim wieku będzie mój przyszły mąż gdy sie po raz pierwszy spotkamy? 54 lata Ile bede miała lat zanim wyjdę za mąż? 40

dzieki Tyka matko...czy to musi być takie skomplikowane, zabawnie bede dzisiaj wyglądać na siłowni z długopisem, kartką i kalkulatorem jakryc...wiesz mam dziwną awersję do korzystania z pomocy trenerów, nie wiem z czego to wynika, zawsze wydaje mi sie ze są czymś bardziej zajęci ps. dosyć długo Was czytam, walcze ze sobą jeszcze dłużej (może [...]

Jak długo jedziesz tym planem? Może czas na zmiany?

na oobiad chcesz tune walić? długo tak nie pocianiesz :)\ gdzie warzywa? na co te banany? ogólnie dieta kaprawa

[...] łatwo pozbędziesz się witaminy K. Widzę, że w twojej aktualnej diecie znajduje się dużo węglowodanów i mniej białka. A białko jest tutaj kluczowe. Ale też nie powinnaś długo stosować dużej ilości białka, ponieważ obciążysz nerki... Marchewkę jeżeli już to lepiej na surowo, gdyż pozbywasz się cennych witamin, które wiadomo są niezbędne, [...]

A po co aktualizować ? Jakies nowe mięśnie się pojawiły czy cos ? I nie , post z prawie przed roku...a linki w nim to nawet sprzed kilku lat , a niektóre z artykułami sprzed kilkudziesięciu...a dlatego ze ta wiedza jeszcze dlugo pozostanie aktualna. A usuwanie postów na które odpowiedż została uzyskana...kto będzie chciał usunąc swój post to [...]

no ja ci sie nie dziwie 2 tyg na samych jakach i twarogu to długo nie zajedziesz. Jedz kasze (kuskus), ryż, kurczaki, w.w jajka i twaróg, warzywa, owowce, szynki drobiowe, chleb razowy, rób sobie koktajle, makarony itp. Wszystko znajdziesz w dziale odżywianie.

[...] gdy gram w piłke czy kopie w worek. Radzę Ci jednak umówić się na operację (gdyż trochę się na nią czeka), a po niej wziąć się porządnie za rehabilitację i po jakimś czasie noga będzie jak nowa. Z kolanem nie ma żartów, a z zerwanym więzadłem latającym w kolanie długo nie pociągniesz i na pewno nie pomogą na to żadne tabletki. Pozdrawiam

Watpie na mr.olimpi jest za duzo ukladow jak ktos nie jest amerykaninem lub nie meszka dlugo w usa i nie jest rozpoznaealny w usa nie ma szans zdobyc mr.olimpie.Moim zdaniem robert nie ma sylwetki na top 3 mr.olimpi dla mnie andrzej kolodziejczyk lub oley mogli by cos osiagnac ale nie maja karty pro i nie mieszkaja w usa.

Rowslave trzymaj takiego pacjenta na odległość. On będzie nerwowy (to normalny odruch, jeśli nie sparuje sie często), ty za to bądź spokojny. Nie wiem jak długo trenujesz, ale wyczucie dystnsu chyba masz? Więc szach** go tak jak lubisz. Kilka lekkich lewych itp on się zdenerwuje (będzie chciał się wykazać)i ruszy na ciebi. Jeśli dobrze to [...]

[...] ryż/kasza 100g Dorzuć białko koniecznie - pierś/wołowinę/chudą rybę. Nie da rady tego wcześniej zjeść ? Jak trening kończysz o 17 to 2,5 h czasu do posiłku to strasznie długo. Spróbój coś zrobić, żeby móc go wcześniej zjeść. 22:00 kolacja twaróg 200g oliwa z oliwek 20g OK Liczę na to, że zapotrzebowanie masz wyliczone i wiesz ile [...]

NA TEMAT NOX PUMP? ZA***ISCIE POBUDZA, DOBRA POMPA, CHEC DO TRENINGU JESZCZE DLUGO PO TRENINGU

Chciałem Zrobić Mostek z Z Tego Co mi zostało aby wejść tak po nowym roku na coś Nowego. Jeśli biłbym e3d 50 mg testa i trena ? tak przez około 2 tygodnie czy taka dawka ma sens ? I czy warto przy 1 cyklu ciągnąć tak długo czy lepiej wejść na ofa odczekać Troche i znów ? Zmieniony przez - klusek5166 w dniu 2010-12-19 11:42:51

hehe jade ED zobaczymy jak długo pociągne. Jak nie bede w stanie to zmienie spowrotem na e2d. Narazie jest super. Dzisiaj jaki trening walnełem to kosmos hehe pompa niesamowita i nie czuje juz wahania. Teras cały czas jestem ON heheh. zdr.

Melisa jest bardzo dobra, zawsze mnie uspokaja tylko że długo jej używam to musze w dużych dawkach pić. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

to jakies nowe pismo na rynku czy juz dlugo istnieje?

Ale tego nie napisałeś ze teraz masz 86kg tylko ze 100kg. Jeśli tak to te 2500-2600 kcal ma sens. Jeżeli juz długo redukujesz to warto zrobić 2-4 tyg przerwy na bilansie 0 luz lekko dodatnim

No i lux coś juz wiem zmień plan i powinno się ruszyc jeśli za długo ćwiczysz jednym planem mięśnie przyzwyczajają sie do danych bodźców i coraz sałabiej na nie reagują kombinuj a bedzie dobrze pozdro

Krzychu za długo siedział na słońcu minie mu to

według mnie 70g węgli to troche zaduzo.. boje sie ze obleje mnie tłuszcz.. jesli tak by nie było to wsumie dlaczego nie, jak mozecie to napiszcie jeszcze cos na ten temat. Lece na trening, jakos nie długo będe pozdro. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-01-08 19:22:41